義工姓名：梁雪娟
機構名稱：親切
藉着參加了《社區守望相助課程》，我積極地參與了義工活動，而且亦得到一個環保機構的信任，召集十位義工一起參與活動，對我而言，這是一次很難忘的經歷。因為一向自己只是被邀請參與的那位，今次竟然成為了召集人角色，為我上了成長的一課。
有一次我參與了一個萬聖節的活動，大部份都是南亞裔人士，我本身有學習化妝課程，巧合地被安排負責替小朋友們化妝，見到他們對效果很滿意，我自己也很有成就感呢！也很希望藉着這次活動，能達到共融的理想！
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義工心聲徵文比賽之目的是希望鼓勵社區健康義工反思義工的角色，互相了解、學習，並交流義工服務的心得。
經過大會之評審團選出優勝者，設冠、亞、季軍及優異獎。本年度的評判為香港公開大學護理及健康學院
副主任李燕瓊教授及林頌恩高級講師。
得獎者名單 :
冠軍 鄒欽華
義工姓名：鄒欽華
機構名稱：基督復臨安息日會港澳區會健康事工部
自從我參加“賽馬會社區守望相助”課程，成為社區健康義工後，我增加了不少護理知識，和了解社區長者及長期病患人士的不同需要。
在護老院的探訪中，我認識一位婆婆，她雖然82歲，但是仍然笑口常開。 兩年前，她在街上暈倒入院後，下肢活動能力大大減弱。她的子女，大多移民 外國。未受傷前，她身體非常健康，經常做義工幫助別人，從來不用子女擔心 。提到子女，她很自豪，因子女每逢假期，都會抽空來探望她。婆婆知足常樂，樂觀知命的人生態度，真的令人敬慕。但是，不少安老院的長者有長期病患 ，比較悲觀，覺得自己無用。作為社區健康義工的我，常常安慰他/她們凡事往 好處想，鼓勵他/她們發掘己的長處，可以老有所為。
此外，我曾探望了一位傷健人士，他中風後需要坐輪椅，行動不便。自始 ，他要學習和重新適應新的起居生活，如穿衣、洗澡、跌倒後要自行起身…… 有一次，我陪同他乘搭地鐵去香港公開大學參加健康講座，遇到無禮的乘客，又遇到乘搭交通工具時的通道障礙和困難。這次經歷，我學習到怎與傷健人士 相處，他們害怕別人歧視的眼光，不需要別人同情，需要的是尊重和關心。我們應該多肯定及接納他們，讓他們早日適應和融入社會生活。我就領悟到聖經 的教導：「萬事都互相效力，叫愛神的人得益處。」
透過義工的服務，我認識了更多社區上的人有不同健康需要，認識了自己的不足，看到社區很多家庭及病患者缺乏關懷，需要更多的義工加入，為社區注入活力，提昇更好的生活質素。
亞軍 黃樂民
義工姓名：黃樂民
機構名稱：新生精神康復會
「助人自助」對我來說，就像是口號般的義工座右銘，每逢到中心服務，學習助人知識時便會聽到。於修讀這個社區守望相助課程之後，我更能真正感受及體會到「助人自助」。
課本設計帶給我籌備活動的靈感。我把課本知識傳授予有需要街坊，街坊亦會教授更多生活知識給我，令我更能體會這課程所傳逹的訊息，讓我可以教我年近60歲的姨姨如何照顧自己，使我有種充實、有得著的感覺。除了感激可於免費的情況下報讀這個課程外，還可和經常與我一起合作的義工共同分享這些經驗及知識，令我個人成長，亦讓我找到一份同伴的感覺。
要是有進階課程，我一定會再次參與，亦會推薦給更多人去報讀，令更多人受惠。
季軍 郭穎儀
義工姓名：郭穎儀
機構名稱：新生精神康復會
透過參與義工，讓我有機會面對有不同的需求的人士。從上門探訪、電話慰問的過程中，更讓我學習到只要我們用真心誠意去幫助受助者，他們終會感受到善意的付出而接納我們真心的協助。
曾有一位多病、壞脾氣、孤獨的長者，經數次的接觸，他由冷漠變為期盼的眼神，並願意分享他坎坷的經歷。其實每位受助者都會有著不同的背景，不同的故事。我們需要為受助者付出更多的愛心、關心、真心、誠心、細心聆聽和精神上支持令受助者對生活有所提昇，從而踏上健康人生。
優異獎 李燕玲
義工姓名：李燕玲
機構名稱：孝思園
以往我長時間工作，放工時已感到疲累，沒時間關心家人及社會。前年我轉職到孝思園，及報讀貴 機構的課程《賽馬會社區守望相助課程》，從義工活動中懂得聆聽長者，並學習到他們向我分享的生活智慧。
今年年初，我和報讀了本課程的義工醫護團隊來孝思園，向長者分享「季節性流行感冒的病徵及預防方法」。當日天氣寒冷又下著大雨，但無阻長者與義工醫護團隊的互動，氣氛非常愉快，公公婆婆甚至當我們是他們的子女！
另外出席貴 機構舉辦的「都市痛症－預防與治療」講座，讓我明白到自己長期頸痛的原因。
我會延續從本課程學到的東西去幫助別人！
優異獎 梁雪娟
義工姓名：梁雪娟
機構名稱：親切
藉着參加了《社區守望相助課程》，我積極地參與了義工活動，而且亦得到一個環保機構的信任，召集十位義工一起參與活動，對我而言，這是一次很難忘的經歷。因為一向自己只是被邀請參與的那位，今次竟然成為了召集人角色，為我上了成長的一課。
有一次我參與了一個萬聖節的活動，大部份都是南亞裔人士，我本身有學習化妝課程，巧合地被安排負責替小朋友們化妝，見到他們對效果很滿意，我自己也很有成就感呢！也很希望藉着這次活動，能達到共融的理想！
優異獎 梁惠蓮
義工姓名：梁惠蓮
機構名稱：光愛葵芳長者服務中心
常說長者要活到老，學到老，對我來說可以嗎？
在2017年，74歲的我得知有機會參加《賽馬會社區守望相助課程》後，我和以前不一樣。從課程中，我學到怡老按摩、陪診、認知、精神健康、健腦八式，多種訓練後，得益不少。當我們一齊做運動，玩遊戲時，看到長者們開心、快樂、開朗的笑容，我覺得很有成就感。
現在，感謝光愛葵芳長者服務中心及公開大學，給我一個學習機會，認識多些事物，給我另一個人生，希望將來有更多機會學習，達到活到老、學到老的目標。
優異獎 梁潔明
義工姓名：梁潔明
機構名稱：南葵涌社會服務處
我做義工服務已經超過35年，初時服務對象大部份是小朋友。經過歲月洗禮，自己
也變成長者，不過服務熱情並沒有因而減退，相反服務範圍有所增加，例如，探訪長者，扭氣球，包糭、派月餅，賣旗等等。
較早時幸運地獲得數把長者用的拐杖傘，這些拐杖傘對我來說暫時沒有用途，只可以當一把普通的雨傘確實太浪費，隨便送給他人又不適當。於是這幾天細心觀察我座大廈的長者，送給誰會較適合，誰需要此傘？得到管理員姐姐協助下，得到一些有用資料，住在低層的勞婆婆本身有一把堅固的拐杖傘，看醫生時把拐杖遺留在的士上，她只好用一把普通直傘代替，但直傘的腳沒有膠粒防滑，對要用拐杖幫助的長者是一大危機。所以，我決定送給她！而另外兩把就送給快將85歲的老伯伯夫婦，雖然他倆已有拐杖傘，但他堅持每天與婆婆到附近街市買餸，拐杖傘用得多，耗損也快，所以將餘下的兩把傘送給他們。與他傾談期間，得知他是個很樂觀的人，雖然身患重病，但也積極面對，每天陪太太買餸當做運動。與人傾談可作舒緩情緒，所以聽了伯伯的一席話，令我學到知足感恩！雖然這些都是微不足道的事，但當我們行前一步，看多一點，我們的鄰裡關係就會變得融洽。
優異獎 陳安琪
義工姓名：陳安琪
機構名稱：香港浸信會醫院區樹洪健康中心
回想在這段時間，曾接觸過不少不同階層的有需要人士。我還記得在探訪老人院時，我初時踏進院舍，我不禁淚如雨下，不敢踏入。因為看見那些長者不是臨床，便是坐輪椅，或是呆呆的坐著，令我想到將來我會不會好像他們那樣呢？難道人老了，真的是這樣沒有用嗎？不過我決定打開心結，繼續做義工。我對自己說：人老了，一樣可以做些有意義的事。
而令我最難忘的事，是有一位精神病康復者，我每隔兩個月便和她見一次面，而她也有返中途宿舍工作的，但在最近，她連續數天沒有返工，中途宿舍職員致電給我，請我上她家看看發生什麼事。當我到她家裏時，看見她，並問她為什麼不返工，她竟然說，還未過完年，為什麼要返工？我聽到後真的感到啼笑皆非。
優異獎 楊智慧
義工姓名：楊智慧
機構名稱：基督復臨安息日會港澳區會健康事工部
於5月27日我最後一次探訪一間護老院的院友，唱最後一首歌－友誼萬歲，心裡感觸「 再會吧，朋友！」
自從參加了復興生命社區守望相助課程和出隊實踐服務一段時間，我覺得獲益良多！透過課程，我學習了關於老人常見疾病、精神病患知識和護理知識外，最重要如何關懷他們！每次透過參與探訪、傳遞健康資訊、唱歌、話劇、活力健康操、遊戲、聚餐，我能與服務對象傾談聆聽，將歡樂温暖帶給有需要的人群， 是何等有意義！所謂「施比受更為有福」，我體會到論哪個年齡層，大家都多麼需要愛與關懷和鼓勵！
記得有一次探訪後，兩個婆婆好開心，依依不捨送別我們到大門口，話下次來要請我們飲茶！又有一次，天時暑熱，送了一個大西瓜比精神復康院的院友食，個個開懷大口大口地吃西瓜，大讚西瓜好甜好吃，快樂其實可以好簡單！見人快樂，自己也快樂，快樂也可以感染！世界有愛，社會和諧，何等美好！將愛心傳揚，發光發亮，今天社會何等需要！時間是金錢，除了金錢奉獻，我仍會繼續獻上時間愛心，發放正能量，活出愛！
優異獎 趙秀華
義工姓名：趙秀華
機構名稱：房協長者安居資源中心
慶幸ERC Danial Chan給我機會參加香港公開大學社區守望相助課程，在此先道謝各位，可使我在社會上更方便幫助有需要之老友。
記得令我開心而難忘的事，望能供大家分享：有位80多歲的伯伯不幸在浴室跌斷股骨，術後太太又無法照顧，唯有入住院舍，而院舍內的物理治療師需要付費，他們無法可付。當我知道後，則將在賽馬會守望相助課程所學的運動方法一一傳給老太太，希望能助她丈夫步行。老太太每天風雨不改地協助丈夫做運動。光陰似箭，有日在街遇見婆婆，她開心地講述她丈夫可以自己用手杖慢步而行。聽後我不知怎會比她們更開心似的。做義工不但可以助人助己，更可進修更多知識，增加經歷，亦可與各方好友互相交流服務的心得，過得有意義退休的生活。
優異獎 黎潔冰
義工姓名：黎潔冰
機構名稱：基督教香港信義會馬鞍山長者地區中心
在2016年我放下湊孫的包袱，去參加信義會地區中心做會員。當時我的三女說：「媽，你去學做義工吧！」（註：三女和女婿跟我同住。）我回應她：「我身體不好，又甚麼都不曉，怎可做義工﹖」
到2017年我嘗試參加健康耆兵，情形就變化多了。我察覺到健康的重要性。開始注重運動，每朝都堅持步行半小時，還加入了伸展拉筋班。哈！想不到身體健康起來了。之後我接觸更多義工服務，原來做義工，能見識很多新事物，和理解不同的項目。我學懂健體操，待人接物啦！心境變得開朗，見人微笑。在首次踏入公開大學銀禧學院，拿到五本書，教如何照顧長者。看後獲益良多。眼睛好像見到光環，總之見解和得益是自己。
優異獎 賴樂勝
義工姓名：賴樂勝
機構名稱：基督教香港信義會馬鞍山長者地區中心
這幾個月來，我和另一位義工，多次探訪兩位獨居長者。兩人都是居於自置單位，本來是兒女成群的，熱熱鬧鬧的。但長大之後，陸續遷出，各自組織小家庭。由於我的探訪沒有官方身份，大家年紀相若，就像街坊鄰里，閒話家常，無所不談，輕鬆打開溝通大門。探訪過程中，首位長者雖然健談，面帶歡笑，但眉眼之間，總是帶點無奈。次位長者，雖然弱視，但內心世界非常清晰，似是有所盼望。回想起來，我發覺這兩位長者，經濟環境不差，居所窗明几淨，擁有兩、三間睡房的單位，卻只得長者獨居。他們的子女高薪厚職，物質不缺，因而婉拒我們送贈的小禮物。但是，長者心靈空虛，天天面對空巢，度日如年。義工探訪雖然送上關懷與歡笑，始終是短暫的，有別於居家養老。當局鼓勵家居安老，如何有效落實呢？真是值得深思！
優異獎 Mirinda Tam
義工姓名：Mirinda Tam
機構名稱：基督復臨安息日會港澳區會健康事工部
探訪目的是以什麼作為基礎呢？是以可憐躺卧病床的病人，彼此平等，以一顆愛心、謙卑的心接納病人身軀上的異樣嗎？
我在醫院探訪患上骨折的黃婆婆，縱使她95歲，仍然保持思維清晰，中英文對答如流。當日她發燒而且有些抽搐，但堅持要扮作精神抖抖與我交談生活點滴。因為她的女兒在假期要照顧孫兒而未能照顧黃婆婆飲食，她對黃婆婆的身體護理感到擔心。她們透過電話通話，因為愛不會受到任何環境阻隔。因為我出現探訪，黃婆婆的女兒深受感動。她從本人口中知道媽媽早上曾經發燒，而院方沒有聯絡她，有些無奈。黃婆婆女兒百忙中牽掛著媽媽，非常感激我如此關懷長者。同時，我認識到周遭的病人和家屬，彼此目的都是渴望大家早日康復，在病房同舟共濟，互相照顧，此時此刻大家都如同一家人，守望著。這次探訪之餘也擔當了黃婆婆和她女兒保持聯繫的橋樑，也釋懷其女兒在假期日子反而因家務繁忙不能與媽媽相見的內疚。原來，神早已預備安排我去探訪黃婆婆，聆聽她的心底話，為她和她的家人祈禱她早日康復。 這是我最大得著一個探訪，兩份關懷，意外收獲，求主日後多多給我使用關心照顧長者機會。