保持手部衞生是預防感染最重要的措施。自2010年起,香港將每年5月5日定為手部衛生關注日,希望提高大眾的手部衛生意識,通過簡單的潔手動作預防傳染病。
很多傳染病都是透過接觸傳播的。若雙手被病原體污染,尤其是接觸過呼吸道分泌物或糞便而沒有洗淨,便很容易把疾病,如流行性感冒、麻疹、手足口病、
耐藥性金黃葡萄球菌感染、 霍亂等傳播,而保持手部衞生是最有效防止疾病傳播的方法。
潔手7時刻
1. 在接觸眼、鼻及口前
2. 進食及處理食物前
3. 如廁後
4. 當雙手被呼吸道分泌物染污時(如咳嗽或打噴嚏後)
5. 觸摸過公共物件(如升降機按鈕、電梯扶手後)
6. 處理嘔吐物或糞便後
7. 探訪醫院、院舍及接觸病人前後
潔手7部曲
當雙手有明顯污垢,如廁後或更換尿片後,應用梘液及清水洗手。如雙手沒有明顯污垢時可用含70-80%酒精搓手液潔手。依照潔手7部曲揉擦雙手最少20秒。
搓手步驟:
1. 手掌
2. 手背
3. 指隙
4. 指背
5. 拇指
6. 指尖
7. 手腕
參考資料
衞生署衞生防護中心感染控制處 (2017) 。《正確潔手方法》[小冊子]。香港:作者。