健康‧由護脊做起
居家安老‧預防跌倒
隨著年齡增長，身體的肌肉和骨骼會日漸衰退而變得無力。加上某些長期病患及藥物的影響均會增加長者跌倒的風險，長遠造 […]
活絡水果操
長者椅上操
eCare App護您依時-健康義工探訪篇
「護您依時eCare」是由香港公開大學護理及健康學院透過創科生活基金資助研發的流動應用程式。程式設計的目的是提 […]
eCare App護您依時
「護您依時eCare」是由香港公開大學護理及健康學院透過創科生活基金資助研發的流動應用程式。程式設計的目的是提 […]
正確使用中藥
正確使用西藥
中醫角度: 如何提昇免疫力
新型冠狀病毒肺炎疫情持續，減少外出和長時間留在家中引致活動量減少，很容易令自身免疫力下降。 本集請來註冊中醫師 […]