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長者健康飲食
長者由於身體機能衰退，可能會影響營養之攝取，導致營養不良。因此，均衡飲食對維持身體正常機能及活動，是十分重要。 […]
夏日保健湯水
香港夏季氣溫屢創新高，大眾為消暑出盡其法。中醫認為夏天氣候濕熱，體內的汗液常無法通暢排出體外，容易令人疲倦，故 […]
火鍋飲食健康Ｄ
年尾將至，星期三更是農曆二十四氣節中的”小雪”，傳統認為”小雪” […]
中秋健康飲食４招式
糖尿病健康飲食小貼士
高血壓飲食 – 輔助降血壓的食物
高血壓飲食２ – 慎選高鈉食物
